La salle de sport au 3e étage sous le toit ne fait pas dans le tape-à-l’œil. Pas de sac de frappe, ni de ring. Elle est néanmoins parfaite pour la séance qui va suivre. Un par un, les élèves qui ...

Désormais le mercredi soir, le Cercle cérétan de savate boxe française propose des cours de cardio boxe : une expérience sportive complète mêlant boxe, cardio et renforcement musculaire, sans ...

Publié le mercredi 22 octobre 2025 à 9:10 À Aigues-Mortes, Christophe Tiberino et Stéphane Galtier, coachs diplômés et fondateurs de Box & Fit et de O Studio, encouragent petits et grands à garder la ...

Le Foyer laïque de Lanester propose cette année une nouvelle activité, le cardio-boxe, rattachée à la section remise en forme. « Je propose des exercices cardio, chorégraphiés en musique, avec des pas ...

Le Dojo Sen’Ken reprend ses cours de cardio-boxing, à la halle aux sports dès jeudi 5 septembre. C’est une méthode d’entraînement inspiré de la boxe pieds-poing sans porter les coups. Elle se base sur ...

La boxe connait une popularité croissante et on note une tendance à la féminisation dans ce sport. © cottonbro studio, Pexels Prêt(e) à vous confronter à un ...