Brasse, crawl, dos et papillon : un maître nageur nous explique quelles sont les principales vertus de ces différents types de nage. Si c’est la brasse est l’une des façons de nager les plus courantes ...

En natation, que cela soit pendant les JO ou toutes les compétitions officielles, nage libre est synonyme de crawl. Mais pourquoi tous les nageurs font ce choix, car, comme le nom de la catégorie ...

Nager la brasse... pour affiner le bas du corps Nager le crawl... pour sculpter bras et fessiers Nager le dos crawlé... pour muscler dos et abdos Faire la planche... pour retrouver la sérénité • Nager ...

Tonification, endurance, perte de poids… La natation ne possède que des avantages pour la santé physique. Mais quelle nage est la plus efficace pour s’affiner ? Réponse d’Alexandre Rea, coach sportif ...

On recense quatre types de nage en compétition de natation : le papillon, le dos, la brasse et la nage libre. Pour cette dernière, le nageur a le choix entre toutes ces nages. La seule contrainte ...

Ce soir les Français pourront soutenir Florent Manaudou sur la finale du 50 m nage libre. Malgré l’appellation, le nageur français, comme tous ses adversaires, fera sa longueur en crawl. Mais alors ...

Entre le papillon, le dos crawlé, la brasse ou le crawl, les nageurs ont l’embarras du choix pour travailler leur cardio et par conséquent brûler de l’énergie et des calories. Mais laquelle est la ...