Wenn es nach Costas Karageorghis von der Brunel-Universität in London geht, macht Haile Gebrselassie damit alles richtig. Denn der Forscher belegte in seiner Studie, dass Sportler mit der richtigen ...
Viele schwören darauf, im Fitnessstudio Musik zu hören, um leistungssteigernde Effekte zu erzielen. Aber hilft Musik tatsächlich oder behindert sie die Performance? Songwriter und Experte Julian Ebert ...
Sie kann unsere Laune heben, lenkt uns ab und lässt uns länger durchhalten: Wer beim Training Musik hört, profitiert gleich mehrfach. Es vergeht wohl kaum ein Tag, an dem wir nicht Musik hören - sei ...
Jedes Jahr dasselbe: Nicht nur die Mitgliedschaften in Fitnessstudios steigen rasant an, auch die passenden Playlists auf Spotify werden ab Januar gestreamt, als gäbe es kein Morgen – schließlich ist ...
Die Musik während mancher Fitnesskurse ist so laut, dass sie das Gehör schädigen kann. Wie ein Forschungsteam im Fachjournal »JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery« schreibt, könnte man das Risiko ...
Sie setzen bei Ihrem Fitness-Workout auf ordentlich Power, zum Beispiel beim neuen Trend Deep-Work? Hier gibt es die Playlist mit der passenden Musik dazu. Wir haben für Sie einige Songs als Playlist ...
Fitness Musik 2019: Kraftvolle Beats - diese Workout Songs bringen dein Training auf ein neues Level
Harte Beats oder sanfte Töne – was motiviert dich beim Sport mehr? Ob Eminem oder Britney Spears: In jedem Fall kann Musik dein Energielevel beim Sport enorm steigern und dich zu Höchstleistungen ...
Das Versuchstraining hatte auf die Sportler gleich mehrere Effekte: Zum einen wurde das Training von den Probanden als weniger anstrengend empfunden und zum anderen wurden die Muskeln effektiver ...
Du möchtest dieses Profil zu deinen Favoriten hinzufügen? Verpasse nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melde dich an, um neue Inhalte von Profilen und Bezirken zu deinen persönlichen ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results