Vous êtes à la recherche d'un sport où vous vous dépensez tout en vous amusant, le tout en musique ? La Zumba est faite pour vous. Voici quelques arguments qui devraient vous convaincre. Un cours de ...

Alix Pfrunder a contribué à populariser la Zumba en France en montant sa propre école de danse. Elle nous raconte cette aventure entrepreneuriale teintée de musiques latines dans une interview ...

Avez-vous été épargné par la déferlante Zumba? Très en vogue outre-Atlantique, ce programme d’entraînement physique alliant danse et mouvements de fitness, arrivé dans l’Hexagone il y a quatre ans, a ...

La pratique d’une activité physique ne nécessite pas de souscrire impérativement à un abonnement dans une salle de sport. Il est tout à fait possible de brûler des calories tout en s’amusant depuis ...

La zumba est une activité cardio de fitness où la danse se mêle aux mouvements sur des musiques rythmées ; un mélange de danses latines et de sport, qui permet de se défouler tout en s’amusant. C’est ...

C'est la nouveauté de l'année au club de gymnastique. Les cours de zumba, mêlant chorégraphies et fitness, ont été littéralement pris d'assaut par le public dès les premières séances. Se rendre au ...

La Zumba flamboie à Prades; la Zumba, c'est quoi ? La Zumba c'est un cours festif d'une heure de danses chorégraphiées sur 70% de musiques latines et 30% de musiques du monde et de hits. On bouge sur ...

Encore un bon plan gratuit qui dure tout l’été : la Zumba avec Isabelle à Trégueux ! Isabelle Yacomis, qui était dimanche à ...

Lætitia Delaborde et Sonia Fabry sont animatrices de Zumba à Hésingue. La Zumba, c’est « une véritable passion que nous vivons à fond ». Elles ont débuté presque ensemble, et ont appris à mieux se ...