W piątek, 13 maja, będziemy świadkami ostatnich wydarzeń poprzedzających galę Fame MMA 14. To właśnie wtedy odbędzie się media trening, a tuż po nim zostanie przeprowadzona ceremonia ważenia. Wszystko ...

W piątek, 8 lipca, o godzinie 18:00 rozpocznie się media trening oraz oficjalne ważenie przed Prime Show MMA 2: Kosmos. To będzie ostatni moment, w którym zawodnicy staną twarzą w twarz przed sobotnią ...

Niegdyś MMA czyli mieszane sztuki walki wydawały się dla niektórych sportem nad wyraz brutalnym. Dziś upowszechniły się do tego stopnia, że na treningi przychodzi również płeć piękna. A jak walczyć, ...

Łukasz Kruk - trener personalny, instruktor sztuk walki, aktualny mistrz Polski amatorów w formule MMA, przedstawia proste ćwiczenia, które możesz wykonywać w każdych warunkach. Dzięki nim poprawisz ...

Mark Zuckerberg jest współzałożycielem Facebooka. Poza branżą technologiczną jego dużą pasją jest sport. Kiedyś uprawiał jogging, ale jak opisywał: "problem z bieganiem jest taki, że możesz dużo ...

Skopiuj link Podziel się na Facebooku Podziel się na X Łukasz Kruk - trener personalny, instruktor sztuk walki, aktualny mistrz Polski amatorów w formule MMA, przedstawia proste ćwiczenia, które ...