Hasta ahora ha fracasado la estrategia de bajar el consumo de sal para atajar el problema de la hipertensión en la población. Por este motivo, un grupo de investigadores finlandeses ha planteado otra ...

El consumo de determinados tipos de pan, especialmente aquellos elaborados con granos integrales o germinados, ha demostrado ser beneficioso para mantener la presión arterial dentro de valores ...

La banana, forma parte de la alimentación diaria de millones de personas por su disponibilidad, costo accesible y ...

El azúcar se erige como el componente fundamental en una amplia variedad de preparaciones culinarias, constituyendo una tentación irresistible para los amantes de las comidas dulces. No obstante, los ...

En el amplio universo de las plantas medicinales, una hierba tradicional está ganando cada vez más atención por sus múltiples ...

La yaca, también conocida como jackfruit, es una fruta exótica originaria del sureste asiático con múltiples beneficios para la salud. Crédito: Alex Popovkin/wikimedia La yaca, considerada una fruta ...

Nos gusta comer sano y elegir alimentos bajos en calorías, pero saludables y deliciosos. Aunque de vez en cuando nos damos un capricho, sabemos que lo mejor es seguir una dieta equilibrada. Además, no ...

Ácidos grasos omega-3: Mucho más altos que en pistachos. Vitamina E: Contenido más elevado. Magnesio: En cantidades superiores. Ácido fólico: Mayor en comparación con los pistachos. Pese a que las ...

A la hora de buscar referentes para llevar un estilo de vida saludable, muchas celebridades son el ejemplo perfecto de buenos hábitos. Y si hay algo que Paz Vega tiene claro es que la alimentación es ...

CIUDAD DE MÉXICO, noviembre 9 (EL UNIVERSAL).- El azúcar es un componente común en la dieta de muchas personas, pero su consumo excesivo se ha vinculado a problemas como la diabetes, el sobrepeso y ...