Grossesse: et si soulever des poids pouvait aussi faire du bien à la future mère ? View on euronews ...
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Musculation : des différences entre femmes et hommes moins marquées qu’on ne le pense
Depuis des décennies, on répète aux femmes qu'elles doivent suivre des règles d'entraînement bien spécifiques : ne pas porter de charges trop lourdes, adapter les entraînements au cycle hormonal, ...
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