El uso de juegos de mesa lineales y dados con puntos mejora la comprensión de magnitudes y el conteo en los niños, ofreciendo ...

La OPS advierte que los trastornos por uso de sustancias causan cerca de 78,000 muertes anuales en la región, una cifra que ...

El cerebro prioriza lo automático y las recompensas inmediatas, por eso retomar hábitos cuesta; entender estos procesos ayuda a sostener cambios reales.

Los pellets hormonales liberan estrógenos por meses, pero su uso en menopausia genera alertas médicas por falta de regulación y control de dosis.

No todos los carbohidratos son iguales: los de mejor calidad aportan fibra, ayudan a regular el azúcar en sangre y reducen el riesgo de enfermedades crónicas.

La presión del asiento de una bicicleta podía causar adormecimiento temporal por la compresión de nervios y una incomodidad durante días ...

Un mes sin alcohol puede reducir la grasa hepática, mejorar el sueño y estabilizar el azúcar en sangre, según estudios ...

Cocinar a altas temperaturas con utensilios deteriorados aumenta el riesgo de que microplásticos y sustancias químicas pasen ...

Estudios recientes relacionan el trabajo nocturno con mayor riesgo de osteoporosis y fracturas; el sueño, el reloj biológico y los hábitos podrían influir.

Los especialistas advierten que la fácil accesibilidad a las bebidas bajas en alcohol no logre frenar el consumo. Existe el temor de que estos productos funcionen solo como un complemento ...

Solo cinco minutos diarios de actividad intensa pueden reducir un 10% el riesgo de muerte prematura, demostrando que pequeños esfuerzos vencen al sedentarismo ...

La tonificación abdominal depende del fortalecimiento del core y la progresión del ejercicio, no de movimientos repetitivos sin control.