Jahr für Jahr werden die Frankfurter Runden beliebter. Am letzten Mai-Sonntag meisterten dieses Mal 1.656 Läuferinnen und Läufer mindestens eine zehn Kilometer lange Laufrunde, die am Frankfurter ...

Die Strategie beruht darauf, dass größere Glykogenspeicher es ermöglichen, länger auf diese Energiequelle zurückzugreifen, bevor der Körper auf Fettreserven umstellt, was weniger effizient ist. Das ...

Was ist ein realistisches Marathonrenntempo für mich? In welchen Trainingsbereichen sollte ich laufen, um mein Training möglichst effizient zu gestalten? Um Fragen wie diese so individuell wie möglich ...

Als Leistungssportlerin lief sie schon den olympischen Marathon und war deutsche Meisterin über 10.000 Meter – heute organisiert Sonja Oberem den Düsseldorf-Marathon. Das Gespräch mit Sonja hörst du ...

Ab 16:00 Uhr kamen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Firmenlauf Remscheid 2025 zusammen, um ihre Startnummern abzuholen und sich auf ihren Firmenlauf-Start vorzubereiten. Ein „Warm Up für den ...

Rutschfeste Außensohle Neben dem Obermaterial zeichnet sich der Adidas Supernova GTX auch durch die Außensohle aus. Das Gummiprofil stammt von Continental und hat ein gröberes Profil als die anderen ...

Joshua Cheptegei läuft erneut Weltrekord Joshua Cheptegei unterstrich in Monaco einmal mehr, dass er der große Olympia-Favorit über 10.000 Meter ist – und vielleicht auch über 5.000 Meter. Im ...

Du willst weiter als 42,195 km laufen? In dieser Podcast-Folge besprechen wir, wie man für Läufe trainiert, die länger sind als die Marathon-Distanz. Außerdem besprechen wir Fragen rund um die ...

Das Obermaterial präsentiert ein zeitgemäßes Update: Das in einem Stück gefertigte Mesh weist zonale Belüftungen auf. Kragen und Lasche sind angenehm gepolstert. Die Schnürung lässt sich sehr gut ...

Coros dürfte den meisten Läufern wohl kein Begriff sein. Kein Wunder, erst im Jahr 2018 brachte die amerikanische Marke die erste Sportuhr heraus: die Pace. Inzwischen gibt’s vier weitere Modelle und ...

Viel hat sich beim Mizuno Wave Skyrise 6 auf den ersten Blick nicht getan. Optisch scheinen Mittelsohlenaufbau, Außensohle und auch Obermaterial im Vergleich zur Vorgängerversion unverändert zu sein.

Stabile Laufschuhe mit stützenden Elementen auf der Innenseite (Pronationsstützen) galten einst als das Allheilmittel gegen Überpronation. Zum Glück sind diese Zeiten längst vorbei, und das Konzept ...