Las necesidades nutricionales cambian desde la infancia hasta la vejez. Científicos explican cómo adaptar la alimentación en ...

Defiende una forma más sensata de alimentarse, en la que comer bien no pasa por eliminar grupos enteros de alimentos, sino ...

Entre los 20 y 30 años, el metabolismo es más rápido y el cuerpo tiene mayor capacidad de recuperación. Es la etapa ideal ...

Seguro que alguna vez hemos leído que después de una época “de excesos” con la comida hay que limpiar el cuerpo con una dieta ...

Aumentar la proteína diaria, combatir la anemia y proteger la salud cardiovascular suele asociarse a alimentos caros, exóticos o difíciles de encontrar. Sin embargo, según los últimos contenidos compa ...

El nutricionista Diego Sívori visitó los estudios de LN+ para analizar el contenido calórico de los alimentos que suelen ...

I bai Llanos , el famoso streamer que cuenta con millones de seguidores, ha experimentado un gran cambio físico . Él mismo ha ...

Diversos factores que se han hecho más comunes en los últimos años aumentan el riesgo de hemorroides | Especial ...

Descubre las pautas nutricionales que debes seguir durante dos semanas para disminuir la hinchazón. Complétalas con ejercicio ...

Existe una condición cada vez más frecuente llamada obesidad sarcopénica, en la que el cuerpo acumula grasa mientras pierde ...

Consumir estas frutas ayuda a fortalecer el sistema inmune durante el invierno gracias a sus nutrientes, son ideales para ensaladas, licuados o solas.

El chef español ha sorprendido al confesar uno de los episodios más extremos de su cuidado personal: un ayuno de 21 días que, según relata, le dejó una inesperada sensación de energía y fortaleza físi ...