La mujer más longeva de España y el hábito que la acompaña diariamente: “Una copa de vino”
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Hay ciertos pasos fundamentales para tener una vida longeva y llena de salud Esos pasos, aunque sean complejos, pueden ser capaces de darte la buena vida que mereces si los cumples a cabalidad Te las cuento en este video #libertad #enfermedad #longevidad #vitalidad #enfermedades | Dra. Katia Garza
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Cómo podermos tener una vida más longeva en 5 pasos.... 🎙️Completo en youtube: Nathaly Marcus Cracks Podcast #saludfuncional #medicinafuncional #functionalhealth #biohacking #longevity #longevidad #osotrava | Oso Trava
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Si implementas estos 5 hábitos en tu vida vas a tener herramientas que te servirán como punto de partida para tener una vida saludable y longeva, así como mantener a los brotes de tu autoinmunidad a una distancia prudente 💥1) La luz infrarroja del amanecer es antiinflamatoria y además te permite regular los ritmos circadianos 🌄 ☀️ 2) Andar sin zapatos en contacto con la tierra es una de las mejores cosas que podemos hacer por nuestra salud, ya que disminuye la inflamación y elimina el dolor cr
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