Las primeras semanas después de dejar Ozempic no son para apretar más. Son para estabilizarte. No ayunos , nada de cardio compulsivo y nada de intentar seguir adelgazando a toda costa. Primero toca recuperar orden: horarios, proteína en cada comida y movimiento diario con sentido. Este vídeo es tan solo una parte de un video más largo que he subido a mi canal de Youtube @Dr. Sambeat. Ahí encontrarás el contenido completo. #Ozempic #Wegovy #PerderPeso #Salud #NutricionClinica #HabitosSaludables #
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