1 Minute for Health | Strengthen your ankles and improve your balance
1:21
1 Minute for Health | Strengthen your ankles and improve your bal…
2.2K views5 months ago
YouTubeAktywny Senior
Gimnastyka dla Seniora w domu #1
25:47
Gimnastyka dla Seniora w domu #1
25.2K viewsMar 30, 2020
YouTubeSenior w ruchu
Spacer w domu – tylko 1 minuta ruchu dla Seniora
1:22
Spacer w domu – tylko 1 minuta ruchu dla Seniora
7.4K views3 months ago
YouTubeAktywny Senior
Po 60-tce? Te 5 ćwiczeń lepszych niż spacer — zatwierdzone przez chirurga!
8:23
Po 60-tce? Te 5 ćwiczeń lepszych niż spacer — zatwierdzone przez c…
918 views1 month ago
YouTubeDoktor z pasją
PO 60-tce? 3 najlepsze ćwiczenia, które musisz wykonywać, aby pozostać silnym i stabilnym
17:19
PO 60-tce? 3 najlepsze ćwiczenia, które musisz wykonywać, aby poz…
329 views4 months ago
YouTubeLudzkie Ciało
Ćwiczenia dla Seniorów 50+ Brzuch
Ćwiczenia dla Seniorów 50+ Brzuch
4.5K viewsDec 6, 2020
YouTubeRozruszani
Ćwiczenia dla Seniorów 50+
50:02
Ćwiczenia dla Seniorów 50+
10.1K viewsMay 5, 2021
YouTubeRozruszani
20:41
Gimnastyka dla seniora 60 + | Ola Żelazo
2M viewsMay 12, 2016
YouTubeOla Żelazo
15:59
15 Min Senior Workout At Home - Over 60s and 70s Exercises
952.9K viewsFeb 11, 2021
YouTubeVim and Vigor
58:44
Łatwa Joga dla Seniorów 60+ | Zadbaj o Zdrowie i Sprawność | A…
9K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
36:20
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną …
56.1K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
27:03
GET RID OF NECK AND BACK PAIN | Gymnastics for Seniors 60+ | Acti…
4.4K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
17:20
ĆWICZENIA W LEŻENIU | Na Mocny Brzuch
9.7K viewsOct 11, 2020
YouTubeAktywny Senior
20:14
💜 Trening seniora | Zdrowe kolana | Ola Żelazo
413.8K viewsMar 21, 2020
YouTubeOla Żelazo
16:31
💜 Trening seniora | Brzuch na krześle | Ola Żelazo
695.5K viewsMar 24, 2020
YouTubeOla Żelazo
17:01
MOCNE BARKI I RAMIONA | Ćwiczenia Wzmacniające i Rozcią…
26.5K viewsAug 9, 2020
YouTubeAktywny Senior
14:49
💜 Trening seniora | Delikatne rozciąganie | Ola Żelazo
147K viewsApr 23, 2020
YouTubeOla Żelazo
21:41
Zestaw ćwiczeń na ból kręgosłupa lędźwiowego
183.1K viewsMay 13, 2020
YouTubeSenior w ruchu
13:11
Rozgrzewka. Trening dla początkujących. | Ola Żelazo
2.7M viewsJan 22, 2013
YouTubeOla Żelazo
25:21
Ćwiczenia dla osób dojrzałych 60 + Dla seniora
1.6M viewsNov 25, 2016
YouTubeAneta Klamka
28:15
Gimnastyka dla seniora | Zdrowo i aktywnie| Ola Żelazo
518.1K viewsMay 31, 2019
YouTubeOla Żelazo
33:18
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
3.5M viewsMay 17, 2018
YouTubeOla Żelazo
24:29
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
1.3M viewsNov 12, 2020
YouTubeOla Żelazo
5:36
Active Senior | Exercises for Seniors | Exercises for Seniors
4.4K viewsJul 15, 2020
YouTubeAktywny Senior
12:42
Exercises for Seniors in Sitting on a Chair
127.8K viewsApr 21, 2020
YouTubeMonika Dzierla
20:23
Zdrowy kręgosłup seniora 60+ | Ćwiczenia dla początkujących | Ol…
960.9K viewsDec 20, 2018
YouTubeOla Żelazo
35:14
Exercises for obese people (for beginners, no equipment required…
400.2K viewsMay 10, 2021
YouTubeTrening Dla Kobiet
16:06
6 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch (bez sprzętu) - Kasia Dziur…
639.3K viewsFeb 22, 2021
YouTubeKasia Dziurska
9:34
Ćwiczenia dla Seniorów | Na Nogi i Stopy | Ćwiczenia z Alicją | AKTY…
12.9K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
30:32
Ćwiczenia 60+ | Trening dla kobiet po 60 roku życia ❣️
2K viewsJun 1, 2021
YouTubeKasia Kilar treningi
See more videos
Static thumbnail place holder