Les mudra sont des outils puissants à conditions de les pratiquer correctement. Au moins pendant 10mn, en respirant profondément, et tous les jours. #Santé #acupuncture #santenaturelle #acupression | One drop Naturopathie
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Ce MUDRA défait les noeuds énergétiques qui bloquent la gorge et LIBÈRE l'expression de soi #shorts
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Le Kubera Mudra, souvent appelé le « geste de la richesse » ou la « technique des trois doigts », est une gestuelle de yoga des mains puissante, utilisée pour attirer l'abondance, renforcer la confiance en soi et concrétiser ses objectifs. Il porte le nom de Kubera, la divinité hindoue de la richesse et le gardien des trésors de l'univers. Comment réaliser le Kubera Mudra Ce mudra est simple et peut être pratiqué avec les deux mains simultanément : 1. Joignez les extrémités du pouce, de l'index
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