⚡3-MINUTE PAUSE (Guide Elias): Guided Meditation to Release Tension and Reset Your Mind
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YouTubeKARMYN Meditación y Bienestar
⚡3-MINUTE PAUSE (Guide Elias): Guided Meditation to Release Tension and Reset Your Mind
¿No tienes tiempo pero necesitas calmarte YA? Esta meditación guiada de 3 minutos es tu "botón de reinicio" para aliviar la tensión acumulada y recuperar tu paz interior rápidamente. ⏱️ Perfecta para: Hacer una pausa en el trabajo. Calmar los nervios antes de una reunión o evento. Relajarte rápidamente cuando sientes que vas a ...
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karlaaneyra
Reiniciate on Instagram: "Entrar en trance para encontrarte. ✨ Tu cuerpo es un reservorio de memorias emocionales, y el movimiento es la llave para abrirlas. La Psicóloga e Investigadora Luz Pilheu (@astro.luz) nos enseña que los 5 Ritmos no son solo baile; es una ola de energía colectiva donde lo personal se vuelve universal 🌊 ¿Qué onda si dejás que tu cuerpo hable por vos? El episodio completo te espera en el link de mi Bio. #Meditación #Cuerpo #Emociones #Sanación #Ritmos"
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