خيلوا الفرق بين الصورتين أسبوع واحد بس الـ luteal phase (المرحلة الأصفرية) دخلت عالخط 🙃 بهالمرحلة، بعد التبويض ينخفض هرمون الإستروجين و يبدأ يرتفع البروجسترون، و هالشي يسبب: • احتباس سوائل • انتفاخ الوجه • بهتان أو تغير بنضارة البشرة • مزاج متقلب (وأحيانًا كآبة خفيفة) يعني مو أنـتِ اللي متغيرة، هرموناتك تلعب شطرنج 😅 اذا تحسين شكلك متغير او حيل تعبانة بدون سبب واضح، راجعي تقويم دورتج .. احتمال كبير تكوني بالـ luteal 👀 ‏ والمهم؟ أنت تضلي حلوة، حتى لو الهرمونات مو متعاونات 🫶🏼 (مُدربة مُعتمدة)
0:10
خيلوا الفرق بين الصورتين أسبوع واحد بس الـ luteal phase (المرحلة الأصفرية) دخلت عالخط 🙃 بهالمرحلة، بعد التبويض ينخفض هرمون الإستروجين و يبدأ يرتفع البروجسترون، و هالشي يسبب: • احتباس سوائل • انتفاخ الوجه • بهتان أو تغير بنضارة البشرة • مزاج متقلب (وأحيانًا كآبة خفيفة) يعني مو أنـتِ اللي متغيرة، هرموناتك تلعب شطرنج 😅 اذا تحسين شكلك متغير او حيل تعبانة بدون سبب واضح، راجعي تقويم دورتج .. احتمال كبير تكوني بالـ luteal 👀 ‏ والمهم؟ أنت تضلي حلوة، حتى لو الهرمونات مو متعاونات 🫶🏼 (مُدربة مُعتمدة)
660.3K views1 month ago
TikTokshoosh.fitness
Miraculous Ladybug Magic Heroez Shake Surprise Blind Bag Opening! #asmr #miraculousladybug
0:46
Miraculous Ladybug Magic Heroez Shake Surprise Blind Bag Opening! #asmr #miraculousladybug
321.8K views7 months ago
YouTubeShoosh
#How to make shoosh in factory #best shoosh#shoosh factory#conscientious cloth shoes!#shoosh,
1:00
#How to make shoosh in factory #best shoosh#shoosh factory#conscientious cloth shoes!#shoosh,
23.1K views7 months ago
YouTubemountain peak cloth shoes 👟
#How to make shoosh in factory #best shoosh#shoosh factory#conscientious cloth shoes!#shoosh,
1:00
#How to make shoosh in factory #best shoosh#shoosh factory#conscientious cloth shoes!#shoosh,
22.9K views7 months ago
YouTubemountain peak cloth shoes 👟
Te lo dicen Barbi y Lula 🔥Somos SHOOSH y estamos presentando nuestro disco SUENA RARO en un montón de ciudades. ¡Vení a conocernos! #shoosh #indie #shoegaze #girlpower #erucasativa #parana #rosario #laplata #caba
0:39
Te lo dicen Barbi y Lula 🔥Somos SHOOSH y estamos presentando nuestro disco SUENA RARO en un montón de ciudades. ¡Vení a conocernos! #shoosh #indie #shoegaze #girlpower #erucasativa #parana #rosario #laplata #caba
27.2K viewsJun 19, 2025
TikTokshooshoficial
Boxing and Makes People Make the Shoosh Sound Per Science
1:03
Boxing and Makes People Make the Shoosh Sound Per Science
62 views1 month ago
YouTubeAnthony Wall
موسيقى قلبك ياحول الله
0:45
موسيقى قلبك ياحول الله
7.5K viewsFeb 15, 2024
YouTubeshoosh
0:56
#How to make shoosh in factory #best shoosh#shoosh factory#conscientious cloth shoes!#shoosh,
57.4K views7 months ago
YouTubemountain peak cloth shoes 👟
0:58
#How to make shoosh in factory #best shoosh#shoosh factory#conscientious cloth shoes!#shoosh,
28K views7 months ago
YouTubemountain peak cloth shoes 👟
0:04
shoosh is waiting for father sheeol to deliver the presents for Shooshmas
3.2K views6 months ago
YouTubeMagicThiccRaccoon
1:00
ooh shush at the Ostrich Inn Peterborough
710 views1 month ago
YouTubeBroken Chord
0:58
20 December 2025
128 views6 months ago
YouTubekishan thakor
0:15
اذا تشربي ماء طول اليوم بس تروحين للحمام ‏ڪـل خمس دقايق؟ مو لـأن جسمك ما يحب الماء بس لأنك تفقدين المعادن بسرعة فالجسم ما يعرف يحتفظ بالسوائل الحل بسيط جداً ضيفي رشة خفيفة من ملح البحر الطبيعي (sea salt) لكوب الماء مو اكثر من ذرات بسيطة ملح البحر يحتوي صوديوم مغنيسيوم بوتاسيوم و هاي المعادن تنظم توازن السوائل بالجسم وتساعده يحتفظ بالترطيب بدل ما يطرده بسرعة راح تلاحظين فرق خلال أيام • عطش اقل • ترطيب احسن • و تقل عدد روحاتك للحمام هاي الطريقة آمنة للاستخدام اليومي اذا ما عندك ضغط عالي او احتباس
428.9K views3 months ago
TikTokshoosh.fitness
0:28
تزامن الدورة الشهرية بين النساء: واقع أم خرافة؟
6.5M views2 months ago
TikTokshoosh.fitness
0:41
Embracing the Energy of the Gym Community
5.8M viewsAug 15, 2024
TikTokshereinabdelhady
0:18
صورت الفيديو لمشتركتي و كان لازم افيدكم .. شوفو لما توقف و الركبة متوجهة للداخل أو الوزن يتوزع غلط جسمك يتأثر و يصير: – ضغط على الركبة – قلة تفعيل الورك – تأخر البناء العضلي – تسبب الم مستمر – تزيد خطر الاصابات الحل؟ ✅ ركبتك بمحاذاة أصابع القدم ✅ وزنك موزع بالتساوي ✅ وعي بتكنيكك قبل ترفع الأوزان أحياناً هــآي التفاصيل الصغيرة اللي تصنع الفرق الكبير ليش الوقفة الصحيحة مهمة؟ الوقفة الصح: ✅ تمنع الاصابات ✅ تسرع بناء العضلات ✅ تحمي المفاصل و اتذكر دائمــاً : جودة الحركة اهم مــن التمرين احفظ الفيديو
312K views5 months ago
TikTokshoosh.fitness
0:24
تمارين الكور ممتاااااازة للخصر راح تبينه اصغر بـَــس طبعا وية النظام الغذائي مـاڪـو نتيجة اذا نظام غذائي مـاڪـو 🫱🏻‍🫲🏼 و لا تنسين تعملي فاكيوم الصبح على معدة فارغة حرفيا يخبل ✅ (مُدربة مُعتمدة) ‏هدفي اوصلك لهدفك بـ أحــسن طريقة مناسبة إلڪ. يرجى ملأ الأستمارة اللي بالبايو و بعدها بتواصل معك 🥰 #خصر #اصغر #تمارين #عضلات #نساء
114.7K views2 months ago
TikTokshoosh.fitness
0:59
#How to make shoosh in factory #best shoosh#shoosh factory#conscientious cloth shoes!#shoosh
42.2K views6 months ago
YouTubemountain peak cloth shoes 👟
0:35
This was my reality and this is The Renewal. New episode live tomorrow on YouTube.
3K views3 weeks ago
TikTokwwegable
0:59
#How to make shoosh in factory #best shoosh#shoosh factory#conscientious cloth shoes!#shoosh
30.8K views8 months ago
YouTubemountain peak cloth shoes 👟
See more
Static thumbnail place holder