Co daje joga? Poznaj 10 korzyści płynących z regularnej praktyki jogi
Co daje joga? Poznaj 10 korzyści płynących z regularnej praktyki jogi
Oct 21, 2021
portalyogi.pl
Kobieca joga hormonalna | Dla kobiet dojrzałych | #ŻelaznyWieczór #14 | Ola Żelazo
Kobieca joga hormonalna | Dla kobiet dojrzałych | #ŻelaznyWiecz…
38.6K viewsNov 7, 2023
YouTubeOla Żelazo
Ulga dla pleców | Rozluźnienie kręgosłupa | #ŻelaznyWieczór #10 | Ola Żelazo & Helena Ignatowska
30:25
Ulga dla pleców | Rozluźnienie kręgosłupa | #ŻelaznyWieczór #10 …
20.5K viewsOct 10, 2023
YouTubeOla Żelazo
Joga na Nogi i Pośladki - Power Vinyasa Flow
Joga na Nogi i Pośladki - Power Vinyasa Flow
292.8K viewsSep 19, 2019
YouTubeMałgorzata Mostowska
Power Pilates | Całe ciało | Ola Żelazo
49:51
Power Pilates | Całe ciało | Ola Żelazo
399K viewsApr 9, 2020
YouTubeOla Żelazo
JOGA DETOX | Na lepsze trawienie | Ola Żelazo
1:05:21
JOGA DETOX | Na lepsze trawienie | Ola Żelazo
67.2K viewsApr 13, 2020
YouTubeOla Żelazo
Power JOGA | Wzmacnianie i rozciąganie | Ola Żelazo
53:59
Power JOGA | Wzmacnianie i rozciąganie | Ola Żelazo
70.4K viewsJun 18, 2020
YouTubeOla Żelazo
41:46
Power JOGA | Płaski brzuch & spalanie | Ola Żelazo
45.8K viewsMay 20, 2021
YouTubeOla Żelazo
16:48
PILATES na stojąco | Uda i Brzuch | Ola Żelazo
434.2K viewsAug 27, 2020
YouTubeOla Żelazo
1:01:06
JOGILATES | Total body | Lekcja 60 minut | Ola Żelazo
82.6K viewsJun 20, 2019
YouTubeOla Żelazo
23:50
Yoga for Stress - Hips and Spine
495.1K viewsMay 28, 2021
YouTubeMałgorzata Mostowska
24:35
Elastyczne i zdrowe BIODRA 💗 Stretching | Ola Żelazo
58.2K viewsApr 26, 2018
YouTubeOla Żelazo
22:00
Wieczorna Joga na Dobry Sen 🌙
704.6K viewsSep 15, 2017
YouTubeMałgorzata Mostowska
12:11
Face Yoga - Basic Set 💆🏻‍♀️
679.1K viewsDec 24, 2019
YouTubeJoga Piękna Marta Kucińska / joga twarzy
33:21
Joga wyszczuplająca z rozciąganiem| Na boczki i uda | Ol…
111.5K viewsJun 13, 2019
YouTubeOla Żelazo
22:48
Zdrowe PLECY | Kręgosłup bez bólów | Ola Żelazo
619.6K viewsJun 14, 2020
YouTubeOla Żelazo
45:47
JOGA na dobry nastrój | Rozciąganie | Ola Żelazo
113.8K viewsMar 26, 2020
YouTubeOla Żelazo
15:22
Joga dla Początkujących - Zdrowy Kręgosłup
4.6M viewsSep 7, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
40:39
Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 1
4.3M viewsDec 29, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
34:44
Joga dla początkujących - krok po kroku | ★ ✩ ✩ ✩ ✩ |
249K viewsJan 16, 2020
YouTubeAnatomia Jogi
14:49
💜 Trening seniora | Delikatne rozciąganie | Ola Żelazo
147K viewsApr 23, 2020
YouTubeOla Żelazo
46:31
Joga Dla Początkujących w Domu - Lekcja 3
583.9K viewsMar 2, 2017
YouTubeMałgorzata Mostowska
14:01
Joga dla Początkujących porannych Leniuchów | Ola Żelazo
95.8K viewsApr 25, 2019
YouTubeOla Żelazo
1:05:01
JOGILATES | Brzuch, uda, pośladki | Ola Żelazo | Ola Żelazo
76.5K viewsMay 7, 2020
YouTubeOla Żelazo
47:50
IDEALNE NOGI | Lekcja pilatesowa dla każdego 💜 | Ola Żelazo
128.5K viewsNov 8, 2018
YouTubeOla Żelazo
20:00
Yoga for a Healthy Spine - Back Without Pain
1.4M viewsFeb 21, 2020
YouTubeMałgorzata Mostowska
28:32
Joga Młodości | Piękny flow | 30 minut | Ola Żelazo
66.6K viewsJan 14, 2021
YouTubeOla Żelazo
28:15
Gimnastyka dla seniora | Zdrowo i aktywnie| Ola Żelazo
518.1K viewsMay 31, 2019
YouTubeOla Żelazo
11:32
Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Lędźwiowy
2.8M viewsOct 20, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
24:29
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
1.3M viewsNov 12, 2020
YouTubeOla Żelazo
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

2:00
43K views · 7.3K reactions | Joga budzi ogromne emocj…
10.5K views1 week ago
FacebookJuli’s Light
0:16
Joga i dobra atmosfera - -zawsze razem | Joga- Prakt…
82 views2 months ago
FacebookJoga- Praktyka Zdrowia Ciała i Umysłu
0:51
1M views · 7.5K reactions | Poranna joga dla początkuj…
499.4K views1 week ago
FacebookOla Żelazo
0:19
To nie tylko joga prenatalna. To kompletne wsparcie dla …
205 views2 weeks ago
FacebookAsia and Joga
0:24
224 reactions · 494 comments | Wpisz: „JogaFl…
11.4K views3 weeks ago
FacebookOla Żelazo
0:14
Wszyscy myślą, że joga to rozciąganie, a ona buduje c…
691 views2 weeks ago
FacebookJourney of Yoga
1:39
5 Rytuałów Tybetańskich. Kilka minut dla zdrowia fizy…
1 month ago
YouTubejogaArt - Natura kreacji
0:47
Torso Rotations for Energy! Do it with Me!
444 views2 months ago
YouTubeAga Bera
0:55
Joga dla leniwych - jak w 20 sekund poprawić zakresy r…
32 views1 month ago
YouTubeOlga Kuriata
1:15
Joga czy Pilates
751 views1 month ago
YouTubeThe First Lady Podcast
0:08
9 ZDROWYCH NAWYKÓW na każdy dzień! 💪 #zdrowie #sh…
7.2K views1 month ago
YouTubeFitPolska
0:59
Historia Pilatesu!
1 month ago
YouTubeThe First Lady Podcast
2:57
Youth and Energy! My Daily Health Routine!
811 views3 months ago
YouTubeAga Bera
0:43
Yoga Retreat : Heart Opening Edition
3 views1 month ago
YouTubeHANGAR
0:25
[JOGA TWARZY] wewnętrzny spokój od nowa → 🌿 #shorts
1.6K views3 months ago
YouTubeAneta Wychorska
0:33
Tomorrow (17/11) the first olala PODCAST - 5 mistake…
4 views2 months ago
YouTubeOlga Kuriata
0:09
Marta Wach | Joga & Medytacja Płock 🧘🏻‍♀️ on Ins…
16K views1 month ago
Instagramanahata_joga
0:27
SHIVA JOGA on Instagram: "Jeśli odczuwasz ból w ple…
90.3K views2 months ago
Instagram_shivajoga_
0:05
Marta Wach | Joga & Medytacja Płock 🧘🏻‍♀️ on Ins…
2.8K views4 weeks ago
Instagramanahata_joga
0:34
Studio jogi w Łodzi | Hatha, Vinyasa, Iyengar, Pilates, T…
353 views1 month ago
Instagramswieta_krowa_joga_studio
Static thumbnail place holder