Estos alimentos son ricos en potasio; previenen la hipertensión
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Dec 11, 2024
tiempo.com.mx
15K views · 1.4K reactions | Hay alimentos ricos en potasio que no deben faltar en tu dieta, algunos de ellos son por ejemplo: Batata o camote, frijoles y legumbres, espinaca, aguacate y yogur griego, entre otros. El potasio es esencial para nivelar el agua en el cuerpo y hasta la conducción eléctrica de los nervios. #franksuarez #metabolismo #potasio | Frank Suárez | Facebook
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FacebookFrank Suárez
Esta rica en potasio es parte de las recetas que te compartí en mi episodio de youtube, se trata de una ENSALADA de ACELGAS con QUINOA y MELÓN no solo es deliciosa, ¡también es una bomba de nutrientes! . Las acelgas aportan vitaminas A, C, E y K, calcio, hierro y magnesio, ayudando a fortalecer el sistema inmune, proteger tus huesos y hasta a regular la presión arterial. Además, sus antioxidantes cuidan tus células del envejecimiento y te ayuda a regular el estrés. ¡Comparte este video para que
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Esta rica en potasio es parte de las recetas que te compartí en mi epis…
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Jugos ricos en potasio o para subir el potasio (bebidas ricas en potasio)
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Apr 8, 2019
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FacebookQuiero Una Dieta de Andrea Nutricionista
✅¡5 Alimentos con Más Potasio que el Plátano! Tal y como explica la Clínica Universidad de Navarra en su web, el potasio es un mineral electrolítico que ayuda a la función nerviosa, la contracción muscular y al mantenimiento del ritmo cardíaco. Además, puede transportar nutrientes a las células y eliminar los desechos de ellas. #platano #potasio #saludybienestar #nutricionybienestar #aguacate #ajo #boniato #canonigos #espinacas🍃 💌🔗Referencias: https://www.infobae.com/espana/2024/09/30/los-cin
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✅¡5 Alimentos con Más Potasio que el Plátano! Tal y como explica la C…
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