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Come fare sogni lucidi: strategie, tecniche e consigli per sognare in modo consapevole
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Jul 26, 2021
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Quando prendiamo coscienza di essere all’interno di un sogno si verifica il sogno lucido. È qualcosa che secondo un gruppo di scienziati, che ha analizzato 50 anni di studi sui sogni, succede a circa metà della popolazione mondiale almeno una volta nella vita. Di sogni lucidi ne parlava già Aristotele nel 350 a.C, e da secoli i buddisti praticano lo "yoga del sogno", ma il boom di interesse è arrivato negli ultimi decenni, dopo gli studi negli anni Ottanta dello scienziato Stephen LaBerge, che d
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