Für Menschen mit Typ-1-Diabetes ist Abnehmen oft schwieriger. Das liegt daran, dass Insulin, egal ob körpereigen oder gespritzt, ein Speicherhormon ist: Es fördert die Fettspeicherung und hemmt den Abbau von Fettreserven (Turner et al., 2020). In der bekannten DCCT-Studie zeigte sich, dass eine intensivere Insulintherapie zwar Blutzucker verbessert, aber auch zu mehr Gewichtszunahme führt, teilweise unabhängig von der Ernährung (The Diabetes Control and Complications Trial Research Group, 1993).