Vrei să-ți reliefezi frumos umerii?💃 📍Dacă crezi că, antrenându-ți umerii regulat, vei ajunge să arăți ca un bodybuilder, să știi că nu e așa! Trebuie să tragi din greu la fiare în sălile de sport, cu orele, zilnic, pentru a ajunge să arăți astfel. Dar dacă optezi pentru exerciții alese minuțios și după o metodologie corectă, te vei bucura de niște umeri frumoși, sexy și îți vei îndrepta considerabil postura. Repetă după mine, antrenează-te regulat și rezultatele vor apărea mai repede decât te
7:44
Vrei să-ți reliefezi frumos umerii?💃 📍Dacă crezi că, antrenându-ți umeri…
20.4K viewsJan 26, 2023
FacebookFitness Mama
9 cele mai bune exerciții pentru umeri - GymBeam Blog
9 cele mai bune exerciții pentru umeri - GymBeam Blog
Jun 29, 2023
gymbeam.ro
Top 10 exercitii pentru ameliorarea durerii de umar
Top 10 exercitii pentru ameliorarea durerii de umar
May 26, 2020
centrokinetic.ro
👉🏻 TU CE TIP DE EXERCITII PENTRU UMERI FACI? 🔥 In acest video vom prezenta o varietate de miscari, de la ridicari laterale si impins cu gantere si tractiuni cu cabluri, pentru a-ti ajuta sa-ti construiesti si sa-ti definesti umerii. Indiferent daca vrei sa cresti masa musculara sau sa obtii definire, aceste exercitii te vor ajuta sa obtii rezultatele dorite. Hai sa ne antrenam si sa obtinem umeri puternici si bine conturati! #umeri #exercitiiumeri #exercitiisala #exercitiisimple #personaltrai
0:55
👉🏻 TU CE TIP DE EXERCITII PENTRU UMERI FACI? 🔥 In acest video vom …
863 viewsFeb 16, 2024
FacebookStai Drept
10 Exercitii Pentru Piept - Masa Musculara - Stai în Formă!
10 Exercitii Pentru Piept - Masa Musculara - Stai în Formă!
Mar 1, 2016
staiinforma.ro
Exerciții Eficiente pentru Umeri în Fitness
0:26
Exerciții Eficiente pentru Umeri în Fitness
68.5K viewsOct 14, 2022
TikTokmariusgymfrk
25K views · 249 reactions | 4 exerciții eficiente cu gantere pentru umeri puternici ️ | VicThor | Facebook
0:32
25K views · 249 reactions | 4 exerciții eficiente cu gantere pentr…
10.2K views3 weeks ago
FacebookVicThor
1:08
Cel mai subestimat exercițiu pentru umeri lați! 💪 Vrei umeri 3D și deltoiz…
65.8K viewsOct 1, 2024
FacebookClaudiu Jeler
EXERCIȚII PENTRU UMERI: CUM SĂ ÎȚI TONIFIEZI MUȘCHII ȘI SĂ PRE…
Aug 22, 2021
decathlon.ro
7:43
TOP 5 exerciții pentru umeri
24.2K viewsFeb 11, 2021
YouTubeFitness Mama
0:54
Exercițiu pentru umeri care creează efectul clepsidră
18K views9 months ago
TikToksorana.tiplea
1:15
Exercitii pentru umeri: Fluturari laterale din aplecat
58.2K viewsApr 17, 2011
YouTubeValentin Bosioc
11:10
Exercitiile Perfecte Pentru Umeri | Cum sa te Antrenezi Corect
33.9K viewsMar 25, 2022
YouTubeFitness Nation
0:29
Astăzi vă prezentăm 3 exerciții eficiente pentru antrenamentul de …
75.6K viewsApr 21, 2022
TikTok18gymromania
4:19
Exercitii cu banda elastica pentru umeri! Alin Burileanu
1.3K viewsDec 24, 2023
YouTubeAlin Burileanu
6:51
Top exercitii pentru latirea umerilor
35.4K viewsMar 24, 2018
YouTubeSoro Bogdan
9 cele mai bune exerciții fizice pentru mușchii spatelui - GymBea…
Jun 1, 2023
gymbeam.ro
0:23
Sebicu.PT pe TikTok
28K views3 months ago
TikToksebicu.personaltrainer
30 Minute Workout For Arms, Back, Shoulders And Chest
28.3K viewsApr 2, 2021
YouTubeAnamaria Izabella
7:51
EXERCITII DE KINETOTERAPIE PENTRU DURERE DE UMAR ( UM…
43.6K viewsNov 6, 2022
YouTubeCRISTIAN DrOSU
0:05
Spate relaxat: scapă de tensiunea dintre omoplați cu un simplu băț #…
685 views3 weeks ago
YouTubeMasaj Iasi
12:01
Antrenament Acasa Pentru Brate, Spate, Piept Si Umeri (10 minute)
35.3K viewsMay 11, 2023
YouTubeAnamaria Izabella
0:16
3 exerciții favorite pentru umeri 💪
8.1K viewsFeb 17, 2023
YouTubeBianca Pasat
Antrenament de umeri pentru voi domnilor
81K viewsOct 8, 2022
TikTokmrngeorge13
6:03
Cele Mai BUNE Exercitii Pentru UMERI MARI *Cu si fara echipame…
26.9K viewsJan 14, 2024
YouTubetony saik
0:49
Exercitii pentru Umeri - Ridicarea Controlata pentru Masa Musculara
264.2K viewsOct 11, 2022
TikTokmariusgymfrk
1:11
Exercitii trapez - Ridicari de umeri cu haltera
36K viewsJul 26, 2011
YouTubeReDeYe008
exercitii pentru brate si umeri
54.1K viewsSep 26, 2014
YouTubeElena Gologan
8:15
INCALZIRE PENTRU UMERI / EXERCITII PENTRU DURERILE D…
4.1K viewsMar 20, 2022
YouTubeCRISTIAN DrOSU
Top 15 Exerciții fără Greutăți pentru Creșterea Masei Musculare Acasă …
Nov 13, 2011
antrenorulmeupersonal.ro
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:26
Exerciții Eficiente pentru Umeri în Fitness
68.5K viewsOct 14, 2022
TikTokmariusgymfrk
0:27
RomanianMuscles_Lucian pe TikTok
81.3K viewsJul 24, 2022
TikTokromanianmuscles_lucian
0:54
Exercițiu pentru umeri care creează efectul clepsidră
18K views9 months ago
TikToksorana.tiplea
0:29
Astăzi vă prezentăm 3 exerciții eficiente pentru an…
75.6K viewsApr 21, 2022
TikTok18gymromania
0:23
Sebicu.PT pe TikTok
28K views3 months ago
TikToksebicu.personaltrainer
0:05
Spate relaxat: scapă de tensiunea dintre omoplați c…
685 views3 weeks ago
YouTubeMasaj Iasi
0:16
3 exerciții favorite pentru umeri 💪
8.1K viewsFeb 17, 2023
YouTubeBianca Pasat
Antrenament de umeri pentru voi domnilor
81K viewsOct 8, 2022
TikTokmrngeorge13
0:49
Exercitii pentru Umeri - Ridicarea Controlata pentr…
264.2K viewsOct 11, 2022
TikTokmariusgymfrk
0:15
Daily Workout pentru Brațe și Umeri | Antrenament Acas…
1 month ago
YouTubeSiluetica
0:21
Antrenament de umeri și brațe💪🏽
505 views1 month ago
YouTubeBody by Miha
0:44
Exercițiu pentru umeri: Regula STOP pe care trebu…
46.5K views11 months ago
TikTokandrei.ra2
0:39
Exercitii pentru umeri 💪👀
17K viewsSep 30, 2023
YouTubeTonySaikShorts
Ai 5 minute liber? Execută acest set de exerciții pentr…
35.3K viewsDec 11, 2022
TikTokfit.mami.official
0:06
Care e cel mai bun exercițiu pentru umeri? TikTok
325.8K viewsSep 19, 2022
TikTokandypopescuvlogs
0:15
Exercitii Mobilitate Umar
574 viewsAug 25, 2024
YouTubeNor Studio by Claudia Demian Yoga
0:48
Exerciții simple pentru umeri și cervicală
13.5K viewsJan 10, 2023
TikTokvali.bobu
2:03
3 Exerciții Pentru SCOLIOZA
7.5K viewsAug 17, 2023
YouTubeAmza Teofil
1:20
Tu faci exercițiile astea pentru umeri? TikTok
7.3K views3 months ago
TikTokstefdumi
2:10
wellness coach Irina pe TikTok
5.2K views3 months ago
TikTokirina.iri74
Static thumbnail place holder