💊☀️ « La vitamine D, c'est une hormone. » Tu l'as entendu partout. Et c'est vrai. Mais justement… une hormone, ça ne se prend pas comme des bonbons. 🚫🍬 Voici ce que presque personne ne t'explique : 👉 Plus tu prends une grande dose de vitamine D3, plus ton corps réclame du magnésium. Pourquoi ? 🔬 Parce que toutes les enzymes qui transforment et activent la vitamine D — du foie jusqu'aux reins — fonctionnent grâce au magnésium. Et même les récepteurs qui permettent à la vitamine D d'agir en d
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