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La dieta DASH: La tendencia científica que arrasa en Hollywood

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Nutrición ConCiencia | La Dieta Dash El mejor plan de alimentación para ayudar a las personas con hipertensión es la llamada “#DietaDash”, es baja en sal y rica en fibra, potasio, calcio y magnesio. ¿Qué otros alimentos se incluyen en este tipo de dieta? La Nutrióloga Luisa Gutiérrez nos da más detalles en #NutriciónConciencia | POSTAmx

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1.8K views · 37 reactions | Dieta DASH: cómo es el plan de alimentación recomendado para controlar la hipertensión Incluye alimentos con alto contenido de fibras, potasio, calcio y magnesio, que combinándolos entre sí, ayudan a regular la presión arterial. Qué platos elegir https://bit.ly/45h8vwE | Infobae | Facebook

1.8K views · 37 reactions | Dieta DASH: cómo es el plan de aliment…

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2.4K views · 162 reactions | Descubre la Dieta DASH para Mejorar tu Salud La dieta DASH no solo ayuda a combatir la hipertensión, sino que también es ideal para perder peso y mejorar la salud general. Aprende cómo incorporar más frutas, verduras y granos integrales en tu vida para lograr cambios positivos. | Dr. Alberto Sanagustín | Facebook

2.4K views · 162 reactions | Descubre la Dieta DASH para Mejo…

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Dieta Dash: la dieta más recomendada para hipertensos

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